ktora kreatyna

Solaros chyba w jednym temacie w dziale badania naukowe coś wspomniał ze jest pewna wąska grupa na którą kreatyna nie działa.

trudno powiedzieć która kreatyna lepiej podziała, efekt koncowy bedzie zbliżony, każdy ma swoje ulubione formy kreatyny. Masz czas mozesz popróbować na każdym cyklu innej formy czy stacka.

Clara - ja Cię poprę - też mi się to nie podoba, a tak woggóle, to jak wtedy stwierdzicie, która kreatyna ma najlepsze działanie. Teraz lecę na cytrynce i jakoś nie mogę oprzeć się wrażeniu, że pirogronian był lepszy. Pomimo niesamowitych dodatków jakie zawiera Swole jednek creavate było lepsze (co nie znaczy, że citro jest złe) lucek

a to w koncu ktora kreatyna bylaby dla mnie najlepsza? monohydrat ??

a jak by np. dawkę tabletek zmniejszyć o 1 ponieważ słyszałem, ze jak się bierze za dużo kretki, to nerki się roz*** od wody którą kreatyna gromadzi./

Dzięki,crash,o to mi chodziło. A twoim zdaniem,która kreatyna ( jakiej firmy) iest najskuteczniejsza? MBlaster

Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps, Olimp - Creatine Mega Caps, Olimp - Creatine Magna Power-Która kreatyna jest z tych najlepsza?

Glupia ta ankieta jak jasny gwint stacki kreatynowe to nie są złożone formy kreatyny jak ktos zaznaczy odpowiedź stacki, to potem głupie pytanie, jakie stymulatory kreatyny brales... metody treningowe z średniowiecza w formach kreatyn nie ma estru, nie ma orotine, nie ma chelatu magnezu... nawet nie wiem czy jabłczan był chcesz przetestować która [...]

bez roznicy ktora kreatyna - kazda się nada

Hmmmm, mowicie, ze to jest zalezne od mojego zywienia?? Chyba bym sie z wami nie zgodzil, bo wtedy jadlem (taki mi sie wydaje) mało. Rano: 3 kanapki z serem luba szynka bez masla, w szkole 2 bułki(całe) tez podobny skład co rano, po południu obiad składajacy sie z dwoch dan tzn z zupy i 2 dania (oczywiscie nie tłustego) i na kolacje 2 kanapki lub [...]

[...] o wiekszosc ;) a wiec : 1: w prochu czy w tabs nie ma znaczenia ( ja preferoje proch czesto 5 g to sporo tabsow a proch to lyzeczka od herbaty do geby i zapic :P ) co do ktora kreatyna jezeli chodzi o mono to mono chyba kazde jest dobre bo to poprostu mono :P ja nie patrze na rozpuszczalnosc czy cos bo po co ... osobiscie uzywam amerpharma [...]

Kiedy skaczyles cykl kreatyny?? Pierwszy raz slysze zeby kogos otluscilo po kreatynie, moze poprostu jestes jeszcze "nasaczony" woda ktora kreatyna zatrzymala. Jesli jednak to jest tluszcz to trening aerobowy i dieta.

a jak stosowac ? zawsze rano na czczo?czy moze w treningowe po treningu a w nietreningowe naczczo? ma to jakas roznice? rano na czczo 3g przed i po treningu bcaa a moze jakas inna propozycja?ktora kreatyna sprawdzi sie w tej stalej suplementacji? dobry bedzie chelat magnezowy olimpu?

Zazwyczaj NO bierze się tez w dnt, tym bardziej ze tak zaleca producent. Nie chodzi mi o efekt, bo zwykle jest taki sam, ale o cenę, która kreatyna jest pod tym względem najlepsza?

Szkoda, że będziesz się musiał rozczarować po kreatynie Naturella bo ta firma jak dotąd zajmowała się produkcją suplementów opartych na białku sojowym (o którego przyswajalności zdania ludzi są baaaardzo podzielone) i kilku innych badziewnych produktów. Dlatego jak zobaczyłem, że naturell wypuścił na rynek kreatynę (w proszku oczywiście, bo o tej [...]

Sposób użycia: 6 kapsułek dziennie czyli wychodzi ze starczy na 40dni, ale jesli malo to dokupie 2 opakowanie, tylko chodzi mi która kreatyna da lepszy efekt sily? :)

kolejny post o tym,która kreatyna jest lepsza nie dowiesz sie tego,bo kazdy poleci ci inną ja brałem treca i byłem zadowolony olimp,ultimate,megabol,multipower,chi-tec,vitalmax tez są spoko

ktora kreatyna jest lepsza creatine 100% czy creatine 200mesh?

Jeszcze jedno. Ktora kreatyna Multipowera jest lepsza? W proszku czy w kapsulkach?

byc moze jestes jedna z tych osob na ktora kreatyna nie dziala